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FELDENKRAIS GRUPPENLEKTIONEN

BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG

FELDENKRAIS - GRUPPENLEKTIONEN

BEWUSSHEIT DURCH BEWEGUNG

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Feldekraislektionen bieten dir die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre auf eine innere Entdeckungsreise zu gehen. Dabei werden dir deine Bewegungsmuster bewusst und du kannst sie durch spielerische Variationen erweitern. Die zusätzlichen Bewegungsmöglichkeiten lassen dich neue Freiheiten erleben. Beschwerden im Bewegungsapparat lassen nach: Durch eine bessere Tonusregulierung verringern sich Verspannungen. Belastete Gelenke und Muskeln bekommen Unterstützung durch mehr Bewegungsbeteiligung des ganzen Systems und durch eine harmonischere Kraftverteilung.

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"Statt Fehler zu vermeiden verwenden Sie sie lieber absichtlich als Alternative für das was Sie zunächst als richtig empfinden. Es könnte sein, dass Richtig und Falsch bald die Rollen tauschen."

Moshé Feldenkrais

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